Übungen aus der Logopädie
Logopädie-Tipps für Ihren Alltag:
Bitte beachten Sie dabei stets folgendes.
- Alle Übungen sind Gesten aus dem Alltag – übertreiben Sie diese Gesten für bessere Therapieerfolge.
- Halten Sie jede Übung für 5 Sekunden (einfach langsam im Kopf bis 5 zählen).
- Wiederholen Sie jede Übung 10 mal.
- Machen Sie 3 Übungsrunden.
- Entspannen Sie nach jeder Runde kurz Ihr Gesicht.
Klicken Sie auf den Pfeil im Bild und wir machen es Ihnen vor.
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Wangen abwechselnd aufblasen, erst die rechte Wange, dann die linke Wange, dann wieder die rechte und so weiter. 3 x 10 Wiederholungen – je 5 Sekunden halten |
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Geschlossene Lippen fest spitzen, wie bei einem Kussmund. 3 x 10 Wiederholungen – je 5 Sekunden halten |
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Mundwinkel abwechselnd zur Seite ziehen, erst nach rechts, dann nach links und so weiter. 3 x 10 Wiederholungen – je 5 Sekunden halten |
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Mundwinkel stark auseinanderziehen, dabei jedoch die Lippen aufeinander pressen, als ob Sie mit geschlossenen Mund ganz breit lächeln. 3 x 10 Wiederholungen – je 5 Sekunden halten |
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Unterlippe fest über die Oberlippe stülpen und halten. 3 x 10 Wiederholungen – je 5 Sekunden halten |
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Oberlippe fest über die Unterlippe stülpen und halten. 3 x 10 Wiederholungen – je 5 Sekunden halten |
